メタボ対策 関連ツイート
RT @renna_0777: 【ダイエット中におすすめの飲み物】
@nama0220 2018/11/17 17:52
◆烏龍茶…脂肪分解
◆ゴーヤ茶…脂肪燃焼を活性化
◆マテ茶…ビタミン豊富
◆ギムネマ茶…メタボ対策
◆プーアル茶…中性脂肪やコレステロールを吸収&排出
#カロリー #美容 #健康 #減量
肥満の人はアディポネクチンという善玉ホルモンの分泌が減りるそうです。その結果糖尿病やメタボにつながることが知られています。糖尿病やメタボ対策は運動と食事療法が基本です。食後1時間以内に運動や入浴をすると血糖値が抑えられるのだそうです☆ #健康
@EmploymEtkagpme 2018/11/19 16:52
蛯原友里のジャイロトニックダイエット~関節をスムーズに動かせるようになると、体幹を安定させることができます。お腹周りに力を入れやすくなりなすから、ポッコリお腹の解消に役立ちます。また、内臓脂肪なども減少させることができるので、メタボ対策にも有効です。
@ArleneMunao 2018/11/21 23:26