シイタケ 関連ツイート
@komakitaso あ、ヒラタケ科シイタケ属
@pppponzu_ravi 2018/11/20 22:03
~本日のお品書き~
@nacchichi 2018/11/20 21:56
・2種から選べる魚のホイル焼き
・小松菜と厚揚げのみぞれ煮
・シイタケの旨煮
・あさりとタケノコの炊き込みご飯
鮭のホイル焼きを食べた☆
美味♪
bar PANPAN https://t.co/clDo7i9N72
RT @mococo321: 産後鬱は大きな問題です。
@shemebamuse 2018/11/20 19:48
産後は体を温め、消耗した「気(エネルギー)」「血」を養う事が大切。
まだ気血の巡りを良くする事で産後うつのケアも大切です。
《気血を補う》ナツメ、クコの実、山芋、シイタケ、人参、ほうれん草、ひじき、レバーなど
《気の巡りを…