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パソコン・スマートフォン・タブレットの使用による健康被害を避けて、思考力を取り戻そう。

＜br＞真の意味でパソコン・スマートフォン・タブレットを使いこなすための考え方。

＜br＞パソコンを使わないで仕事をする？ ＜br＞ ＜br＞　情報機器が広く普及したことで、仕事の進め方がアナログ中心から、デジタル中心にシフトしました。

これで、定型業務が合理化されてきましたが、何でもデジタルでいいかというと、そうとは思えません。

アナログの方が能率のよいことまでも、デジタルでやろうとして逆にムダが増えている部分もあります。

＜br＞　ネットに夢中になり、多くの時間をディスプレイを見つめて過ごすようになりました。

結果、液晶のバックライトやフロントライトによる刺激で、目の疲労・脳の疲労を引き起こし、夜眠れないなどの体調不良にまで繋がっています。

こうなってしまえば、中毒状態で正常な思考力・判断力などはありません。

＜br＞　アナログとデジタルとのバランスをどう取り、リスクの回避と思考力を取り戻すためにはどうしたらいいのか。

本書が、そうしたことを考えてもらうきっかけになれば幸いです。

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