コアリズム 関連ツイート
2008年に流行ったコアリズムはやり方次第で引き締めに即効性を感じることができるε=ε=(ノ≧∇≦)ノ https://t.co/LIzvYOelUu
@hanako_bi_1 2018/11/17 14:50
*早朝宅トレ
レッグレイズ+ヒップレイズ 10r3s
シザース 10r5s
オルタネイトレッグレイズ 10r5s
ニートゥチェスト 10r5s
アブ膝コロ 10r3s
コアリズム上p 22分
腹筋下部狙い。
パ… https://t.co/7URUOJHpvx@yantooo0 2018/11/21 05:01
「おじいさんは山へ芝刈りに、おばあさんは部屋でコアリズム。」「姫、今日はライス400グラムの3辛ですぞ。」(うさりんネーム:そうげつのきつねこじゃらし) #kurousagi
@danmarihime_bot 2018/11/18 11:06