コアリズム 関連ツイート
★30秒❗骨盤前傾★ チャレンジ in 腕踏み➡両腕(肩甲骨)付け根荷重➡コア腕リズム連動➡ドーパミン溢溢溢😆
🌟朝からチーターになりたい☺🌟
#ゴルフ
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#飛距離
#運動知脳… https://t.co/nACb9gmtCJ@mask0821 2018/11/19 08:11
今朝も体重には変動なかった…。
そしてサボり続けてるコアリズム…。
旦那が在宅してるときにはやりたくないんだよぉー！！！なので夜勤のときを狙って深夜腰をクネクネする不審者オバサン…。@haruka_take 2018/11/19 09:58
コアリズムは
痩せるためには体の中で脂肪が燃焼してエネルギーに代わるという生化学反応が起こる必要がある。
そのためには有酸素運動が一番効果的。
さっそくしてみるって人はRT。@diet0814 2018/11/18 10:01