植物繊維 関連ツイート
【美容、ダイエットにオススメ食材】
@utukusikuikiru 2018/11/23 02:36
•ヨーグルト
乳酸菌の働きで、お腹がスッキリ。
•納豆
良質の植物性タンパク質、カルシウムやイソフラボンも豊富で、バランスの良い体作りに。
•キムチ
食物繊維、乳酸菌でお腹スッキリ。また、唐辛子のカプサイシンもダイエットに期待。
キトン・キトサンって、蟹や海老の甲羅とかの動物性の植物繊維なんだって。動物性の植物繊維?????
@dietmidy 2018/11/24 00:38
ビタミンやら植物繊維摂取できると書いてあるから、癖あるかとおもいきや、普通に飲みやすいな。おーいお茶を裏切ってしまうかもw https://t.co/t1OYS1RrFv
@haru_7000 2018/11/23 09:52