黒砂糖 関連ツイート
RT @tak_suzuki_2018: 「腎陰虚について考える」
腎の陰液が不足した状態です。腎気虚の症状に、陰液不足による虚熱を伴います。
症状としては
・腎気虚の症状
・手足のほてり(虚熱)
・寝汗(虚熱)
・口が渇く(虚熱)など
体を潤す豆乳、トマト、黒砂糖などが…@Happy168Sakuran 2018/11/21 12:39
冷え性は体のホルモンバランスが崩れるので、美容にとっては大敵です。意外と知られていない冷え性の原因が砂糖です。ですので砂糖を使う場合は、白糖ではなく、体を温める効果のある黒砂糖を使うようにしましょう。
@biyou_chisiki 2018/11/21 17:06
★甘いものがやめられない方へ
ダイエットにおすすめなのは、白砂糖より、黒砂糖よりオリゴ糖です。
オリゴ糖のカロリーは、砂糖の半分しかありません。
しかもオリゴ糖は、GI値も低い。つまり血糖値の上昇がゆるやかで、砂糖より脂肪になりにくいということになります